Използване и грижа за постелката за йога

За поддържане на хигиена се препоръчва да почиствате постелката поне веднъж седмично, ако се използва често.
Когато почиствате, използвайте разреден разтвор на малко количество препарат за съдове или неутрален препарат; напръскайте или избършете постелката, изплакнете обилно с чиста вода и след това подсушете с чиста кърпа. Избягвайте да използвате директно дезинфектанти, тъй като те могат да корозират материала и да съкратят живота на постелката.
След почистване-изсушете постелката на хладно, добре-проветриво място; избягвайте пряка слънчева светлина, която може да доведе до напукване или лющене на материала. Когато не се използва, най-добре е да навиете постелката и да я закрепите, вместо да я сгъвате.
Помислете за смяна на постелката, ако стане лепкава, хлъзгава, започне да се лющи или напуква, образува трайни петна или вече не лежи гладко.
За да се сведе до минимум рискът от кръстосано{0}}замърсяване, практикуващите се насърчават да носят собствени постелки. Ако използвате споделена постелка, поставете върху нея чиста кърпа за йога, за да създадете защитна бариера.