Йога постелката е постелка, поставена на пода за практикуване на йога. Постелките за йога се категоризират на традиционни постелки и постелки за подравняване: традиционните постелки са обикновени (без линии), докато постелките за подравняване имат линии, които-в допълнение към стандартните функции на постелката-подпомагат подравняването на тялото по време на пози. Обичайните материали включват разпенена гума, TPE, PVC, EVA, латекс и NBR, както и материали като велур и PU; По-специално, латексовите постелки могат да причинят алергични реакции.
Постелките за йога се отличават с еднаква текстура на повърхността и еластично, омекотено усещане; те предлагат отлично сцепление, еластичност, плоскост, устойчивост на приплъзване и-приятност за кожата, заедно със силна устойчивост на разкъсване и изолация срещу студени подове. Подходящи са и за други фитнес дейности, детски площадки или къмпинг на открито. Дебелината и размерът трябва да бъдат избрани въз основа на нивото на опит на практикуващия: начинаещите могат да използват постелки с дебелина 5–7 mm, докато напредналите практикуващи често предпочитат 3–5 mm; общите размери включват 61x173 cm и 61x183 cm. За поддържане на хигиената се препоръчва седмично почистване; избягвайте използването на силни дезинфектанти или излагането на постелката на пряка слънчева светлина и я навивайте на руло за съхранение, когато не се използва. Постелките обикновено имат различни страни: текстурираната или шарена страна е обърната към пода, докато гладката страна е обърната към тялото (въпреки че някои марки отбелязват предвидената горна страна). Въздействието на постелката за йога върху бебето зависи от безопасността на материала. Изхвърлените постелки за йога се класифицират като „други отпадъци“ (общи отпадъци).
